目前分類:生活 (32)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

140291  

我剛做了一件超有種的事,現在心情實在太激動,所以忍不住想跟大家分享一下。(這張照片是我在輔導室認識的志工媽媽友人幫我拍的,超感動)

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

在之前某次的直播裡,我曾說過,在假日時,能不能有一天是可以靜靜的、好好的待在家裡過過尋常的生活?看看書、畫畫圖、用心煮一餐飯、出去運動運動,這樣平凡的一天聽起來一點也不精采,但卻是穩定孩子非常重要的安定力量。

來說說我們家今天是怎麼過的吧?因為昨天帶孩子去鹿港玩,回家得晚,所以今天一家人也都起得晚。快十點吃過早餐後,姊妹倆在客廳玩水彩,我在二樓書房忙我的工作。十一點半左右,我開始準備午餐,設定好電子鍋預約煮飯、洗菜切菜、蒸了三個鰹魚高湯蒸蛋後,就準備出門了。下午兩點在屏東竹田的泰美圖書館有林真美老師講長谷川義史的課,我非常期待。先生送我去搭火車後,回家只需煎個鯖魚、炒個青菜,孩子就有營養均衡的午餐可吃了。昨天午晚餐都外食,所以今天就讓他們在家好好吃飯,這是我照顧家人飲食健康的小小任性。

下午稍晚一點兒,先生帶女兒們到家附近的小學騎腳踏車。那廂在屏東上課的我,也充實的不得了。連續兩個週末都被真美老師對繪本的熱情所感染,在她身上、她發起讀書會的經驗裡,真真切切的學到不少東西,也讓我更有勇氣把一些原本只是「念頭」的想法,試著付諸實行。我本來就很喜歡真美老師,能夠聽偶像講另一個偶像長谷川義史的繪本,是多麼難得的機會。聽到好笑的會笑到毫無形象可言,聽到真情動人之處,眼淚也撲簌簌的流個不停。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

04  

上個月在主婦聯盟的社團裡看到一篇關於嫩薑的報導,大意是說現在是嫩薑產季,但市售的嫩薑大多都殘留過多的農藥,所以來歷不明的薑千萬不要亂吃,要吃就要找與主婦聯盟合作的農友所種植的才安心。

看完後頗為震驚,我以為薑這種普遍性香料應該很好種植,不需噴灑農藥,怎知竟然這麼毒?然後腦袋開始回想自己下廚這幾年來用的薑,幾乎都是市場賣菜阿姨隨手送的,那我豈不吃下超多農藥了嗎?越想越不放心,幾天後去主婦聯盟補貨時,剛好看到架上有新鮮嫩薑,二話不說立馬抓起拿去結帳。

回家後找了某個看得順眼的醃嫩薑食譜(我用的是暴躁兔女王的食譜),依樣畫葫蘆的照著做,成品一大罐一小罐,大罐的想說寄回去送給爸爸配飯吃(我爸很愛吃這類醃漬品)。但紙箱內如果只放這一罐醃嫩薑好像又有點空虛,所以心想不如再加碼煮一些藍莓果醬給爸媽,多的還可以送朋友。然後,藍莓果醬煮到一半、開冰箱拿東西時,忽然瞥見保鮮盒裡那放了好幾天、幾乎快要發酵的金鑽鳳梨,當下腦筋立刻閃過「不如也把它拿來煮果醬吧」的念頭(好一個物盡其用的勤儉主婦),於是便把鳳梨取出切小丁,再加兩顆百香果進去,一起熬煮成果醬。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第三次,也就是這次動念,現在回想起來彷彿是天時地利人和下,很自然做出的決定。
 
六月十九日,我在小房子上的兒童文學課,邀請了繪本作家陳致元來接受我們的提問。忘了聊到什麼,致元老師說:「我每天走進工作室就是自己安排當天的工作,沒有人叫我該做什麼或完成什麼,但我就是每天規律的畫畫。我在這九個小時裡做我自己喜歡的事,我覺得很幸福。如果上班像是在坐牢,把你關八小時後再放你出來,這不是很浪費生命嗎?」接著我很尊敬怡鳳姊也說了類似的話。當下的那個我,其實是感到很羞愧的。
 

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

先播放一段英國作家Alain de Botton(艾倫‧狄波頓)在TED Talks的短講「一種更寬容、更溫和的成功哲學」,然後再以「剛剛我想起了…」為開頭,寫下文章。寫於2015/11/21

剛剛我想起了我昨天在辦公室隨手寫下的心情。復職上班三個禮拜了,我不停在思索我真的適合這裡嗎?我來上班的意義究竟為何?我真正想做的又是什麼?為什麼進入職場後,我從未做過讓我感到有成就且充滿熱誠的工作?

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

前幾天剛過完我跟蔡先生的結婚九週年紀念,這篇就是要特別寫來感謝他的。過去這一年,他帶孩子的功力一下子晉升百倍,可能跟我復職上班,無法隨時在家stand by有很大的關係。

第一次是去年九月臨時趕回台北奔喪,他不僅陪孩子睡,還親自在家做早餐(烤土司+現打木瓜牛奶)煮午餐(加熱已煮好的紅酒燉牛肉+白飯),沒偷懶去外頭買現成的(我一天就回家);第二次是農曆年後菲菲生病,因蔡先生有用不完的年休,所以他便自願請了兩天假在家照顧么女;第三次是上個月我出國五天,本來只是建議性的跟他說:「晚餐可以煮鍋白飯、燙個高麗菜淋胡麻醬,再去自助餐買個肉類主食回來配。」沒想到蔡先生超有心,週末竟帶著兩個女兒去家樂福買菜,還親自下廚煮了兩天的晚餐(第一天是白飯+胡麻高麗菜+煎牛排,第二天是白飯+炒地瓜葉+烤雞排+蘿蔔排骨花枝丸湯)。

視訊看到他們吃得這麼好時,我驚訝到下巴都快掉下來了。這個從不知冰箱為何物的男人,居然會在太太出遠門時自己找菜煮給孩子吃(平常只會開冰箱拿飲料和切水果給女兒吃)。問他為什麼那麼費工夫?他說因為下雨天在家吃比較方便,而且女兒還會幫忙挑菜,更是猛誇爸爸煮得好好吃。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為了即將展開的遠行,本來打算給女兒一天寫一封信,再仿照《今天是什麼日子?》藏在家裡讓她找找看,沒想到今天一寫就一發不可收拾的寫了整整三頁。

A

 

親愛的Micky,

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

D7K_1882  

為什麼我會在昨天一早打定主意來戒吼呢?故事要從週一晚上說起。那天我寫了《放自己一馬》這篇文章,先生下班回來、我煮好晚餐後,就去髮廊洗頭放鬆一下。

八點多回到家,先生跟我說,吃完晚餐他在廚房收拾善後,菲菲在客廳因為來不及而「烙塞」在內褲裡,然後就一拐一拐的帶著哭腔緩慢移動到廚房找爸爸求救。偉大的先生一把抱起大腿沾滿爛呼呼大便的菲菲上二樓的浴室沖洗,沒想到在一樓的Micky竟默默的拿起濕紙巾擦拭起妹妹掉在地上的穢物(她後來跟我說一開始是用衛生紙擦,但是都擦不太掉,後來想到可以用濕紙巾,因為有水,濕濕的比較好擦)。先生清理好菲菲後,下樓看到自動自發的Micky也嚇了一大跳,然後又再請她拿酒精把地上噴一噴消毒一下。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0419-2  

這次露營特地帶了三本繪本,打算有時間就和孩子們一起共讀。第一次在星空下說故事給小朋友聽,平緩了他們過於亢奮的心情,也為稍晚的洗澡、上床睡覺做好平靜的緩衝。

這群孩子們聽我說故事已經整整三年多了,從一開始的一兩歲小娃兒,到現在他們都升格當哥哥姐姐、上學去了。本來不太敢發表意見的靦腆小孩,到現在也能和我有問有答,表達他們心中的看法。

兩次露營對我最大的衝擊莫過於,孩子們真的天生就適合野放到戶外,他們無時無刻都在玩沙玩石子倒水進泥巴堆裡攪和。從早上七點半多起床,直到睡前洗澡,每個孩子的身上、衣褲上全都沾滿黑嘛嘛的泥巴水。他們不需要玩具,小鏟子和小水桶就夠他們玩上一整天。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0118-1  

今天傍晚在開車回家的路上,我見著前車的後座有個扭來扭去的孩子,便對Micky說:「你看,前面那台車裡的小朋友沒有坐汽座,他這樣動來動去很危險。」Micky問我:「那他會被警察開罰單嗎?」「原則上是會,但警察不可能一台車一台車臨檢,所以靠的是我們的『意志力』(也可以說是「自律」)」,我如此回答。「你跟妹妹都是從一出生就開始坐汽座,即使沒有媽媽叮嚀,你們也都會遵守,這就是自制力。自制力簡單來說就是該做的事即使沒有人盯著你做,但你依舊會做,你的心裡有一個準則,不管到哪都遵循它,這是一件很了不起的事。」

講著講著,我跟她聊起了「棉花糖實驗」。我要她猜猜看「一下就吃掉棉花糖的小孩」跟「可以等十五分鐘再吃棉花糖的小孩」哪一種長大後的表現會比較好?Micky想了想,她說「可以等一下再吃的」長大以後表現會比較好。「沒錯,因為他們很有自制力,他們可以克制自己想吃的慾望。另外『想像力』在這個實驗裡也很關鍵,因為讓小朋友看著棉花糖卻不能吃是非常痛苦的,但你若是把棉花糖想像成天上的白雲、飛翔的鴿子、或是一朵小花,那麼想吃的念頭就不會那麼強烈了。有些小朋友甚至可以多等更久的時間才吃。」(這個棉花糖實驗的後續是我之前上幸佳慧的課時,她與我們分享的)

聊完這個話題,我們就安靜下來,空氣中瀰漫著靜待思考的氣息。我忽然覺得自己好棒,我跟孩子的話題竟然可以觸及到我的上課內容,我可以跟她聊我有興趣的話題──不單單只是「你功課寫完了沒?」「早點去睡」「明天要考什麼?」等等生活作息問候,因為這很無聊、無趣,而且話題多半無法繼續下去,常常兩三句就結束,無話可說。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0111  

今早請老公把兩小帶出門玩,好讓我能在家裡專心整理之前上課的筆記。泡了一壺洋甘菊檸檬香茅茶,轉開輕音樂,我開始梳理那些寫的急切無章法的隨手筆記。

當了媽媽後,不一定每個人都能擁有自己專屬的書房,但請記得,找個孩子都睡下或是安靜的片刻,誠心的面對內在自我,好好與她對話,你會得到非常安穩的寧靜。這份心靈的充實,遠勝過血拼購物的快感,會滋養你很久很久。

 

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1225  

這是那天去上手織圍巾課時,無意間被老師拍下的照片,我好喜歡。

是我心甘情願帶你去上課的,我知道你跟我一樣喜歡美的事物,我知道你可以安安靜靜坐在我身邊陪著我,不跑不鬧。因為對你有那麼多信任和了解,所以這是我刻意安排的,只屬於我們倆的小小約會。

只是我先和你約定好,我們要先寫完功課喔,這樣晚上才能放心的去吃火鍋。所以就在你陪我上完手織圍巾課後,換我陪你寫作業。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這個月很不尋常的,我爸來了高雄兩趟。因為月初跟媽通電話時說到Micky上小學後,我的時間壓力很大,覺得自己快忙不過來了。隔天媽跟我說,爸已經買好明早六點半的莒光號要來高雄看我了。(兩老為了省錢,從板橋坐800多元、四個多小時的火車來高雄)

他們在高雄陪了我四天,那四天,我可以好好的帶Micky做功課,不怕中途被菲菲打擾;我有時間去修頭髮;我可以不用趕著煮晚餐、整理廚房;我的生活步調瞬間從緊繃趨於平緩從容。

前天,廚房的施工工程結束,面對滿屋子沙塵和待歸位的廚房用品,我只是撒嬌的跟媽說,要是爸能來幫忙打掃就好了。結果疼女心切的我爸,下午四點多就洗好澡,蓄勢待發要從板橋噴來高雄。我要他別急,晚上七點半有七五折的熟齡優惠,晚點來沒關係。

這兩天,我爸幫我們洗了一年多沒整理過的地下室地板、一樓的車庫、擦了沾滿沙塵的一樓廚房和客廳、拖了四層樓的地板、洗了四台冷氣和兩間廁所、還有一二三樓的紗窗(族繁不及備載)。我爸今天下午睡完午覺,自覺任務達成,就急著要我帶他去坐高鐵回板橋。想多留他幾天,他還不肯呢!

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0918  

今天一早依舊六點半不到就起床弄早餐,陪大的和老公吃完、送他們出門上班上課後,接著換小的起床再run一次。

但不一樣的是,今天是我人本父母覺察班的開學日,八點四十五分把菲菲交給公公後,我帶著愉快又期待的心情,上課去。

中午十二點一到,就像灰姑娘趕南瓜馬車般的緊急,要殺回家給小孩弄中餐。早上出門前,已經先預約好電子鍋煮飯,所以回家的路上,只消在自助餐店買幾樣菜就可解決一餐。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

a 

今天帶Micky去參加一個很有意思的冬令營,主辦單位是白屋藝術村。上午是9又3/4森林親子體驗,下午是美國攀樹學校黑帶教練指導的攀樹。

就如下面的照片顯示,Micky第一次攀樹時,不過爬到兩公尺左右的高度就哭著說不要再往上了。當時全部20幾個小朋友沒人下來,我看她越哭越慘,只好請老公先把她抱下來緩和一下情緒,讓她在旁邊坐著休息、吃個水果,然後跟她說:「我們等一下再試試喔!」

aa

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

photo.JPG  

前一陣子高雄天冷,憑著記憶,我自己煮了一鍋紫米桂圓飯補補身子。

記得國中的時候,好像是生理期結束後,我媽都會煮桂圓糯米飯給我吃。在高雄的日子,每當我想家的時候,食物往往是最常出現在我腦海裡的畫面。我會下意識的一直去買白蘿蔔,因為小時候只要回鶯歌,阿嬤家的餐桌上一定會有一鍋熱騰騰的蘿蔔魚丸湯。我會不停的試各品牌的蘿蔔糕,只為了找出記憶中阿嬤才做的出的好味道,好在主婦聯盟的蘿蔔糕有安慰到我。

有時候,我甚至會買一些我根本不會煮的東西回家,只因為它喚起了我的記憶。它孤零零的躺在冰箱,時間到了、壞了,我就默默把它給丟了。我不煮,因為我煮不出那樣的味道。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2013年年末,臉書上有幾個好友陸續寫下他們當年度的100個喜歡。我看了心癢癢,在某個閒來無事的晚上,也寫下了屬於我的100個喜歡。在此,與你們分享。

D7K_6261

▲2013.11.20 菲菲一歲生日當天,一家人攝於英國領事館

01.年初爸爸因為心肌梗塞突然住院,還好最後手術順利,我一度以為我會失去他。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

月初得知無名小站即將歇業的消息時,心裡震驚的說不出話來。本以為從無名搬到痞客邦會是件大工程,所以遲遲沒有動手。昨天,不知哪根筋不對勁,想說自己來試試看,沒想到不過按按兩下滑鼠,十分鐘左右就妥當的搬好了。十分巧合的,在我31歲生日當天,部落格又有了新家。心裡當然有感人肺腑的生日感言想抒發,不過目前實在沒有大片閒暇時間可恣意挪用,所以就先上個照片、感謝大家對我如此情深意重。

D7K_0347.JPG  

想放這張純粹是我看起來根本就是大學生呀~

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

一月六日,我和老公帶著兩個女兒,從板橋娘家返回高雄,開始了一家四口自立自強的嶄新生活。中午用過餐後,先是把三大箱行李歸位,再把衣櫥裡的夏天衣物換季;隔天禮拜一,Micky回幼稚園上課,我在家洗了一大鍋衣服、到傳統市場買菜、COSTCO補貨,中間還要配合著妹妹的餵奶與小睡,實在是忙翻了。加上妹妹不適應新環境,第一天從中午哭到晚上,我和老公忙著家事,也無暇顧她,好在禮拜二比較有空閒帶她認識高雄的家、建立讓她有安全感的睡前儀式,妹妹終於可以好好的睡覺了。

回娘家坐月子很幸福,我整天只負責把妹妹餵飽就行,家事有爸媽照料。現在回到自己高雄的家,除了餵奶,還要料理早晚餐、做家事、買菜,上個星期我過得很緊張,一直覺得事情做不完,妹妹三個小時喝一次奶,我的時間也跟著三小時一次循環。傍晚煮飯時壓力好大,我深怕她提前哭醒,吃飯時也是囫圇吞棗,一直自己嚇自己。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()

2012/05/21 更新:
2012/05/22 已額滿,謝謝!

去年十一月成立的讀書會已經運作滿半年了,帶孩子共讀的經驗和與媽媽分享好書的交流,都讓我成長不少。上個月因為珮純生產的關係,加上這個月有位媽媽退出,所以我想再開放一組親子加入我們的讀書會(我覺得四組親子是最剛好的數目)。

小綿羊 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

1 2